我女儿十五岁有时睡不着觉应怎么?
我女儿十五岁有时睡不着觉应怎么办
问题分析: 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用, 意见建议:你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
你好,睡不着有很多原因,带她去看看医生是什么问题,睡前给她喝杯牛奶能容易睡些,用酸枣仁、莲子、百合、小米熬粥给她食用,利于恢复,或者用中草药组成的体魄金中药助眠枕来调理睡眠。
答:建议先带宝宝到正规医院去看看 检查下 在虎门大道公安局斜对面有一家齿科,听说很不错,你可以去咨询下。详情>>