睡不着觉？女儿14岁？

病情分析：
你好你这样的情况是便秘
急性便秘多由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外、急性心肌梗塞、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起
慢性便秘多无明显症状，但神经过敏者，可主诉食欲减退、口苦、腹胀、嗳气、发作性下腹痛、排气多等胃肠症状，还可伴有头昏、头痛、易疲劳等神经官能症症状。
指导意见：
改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，多喝水。喝蜜水。
吃些无花果、梅脯等。西梅汁：是一种快速去...

病情分析：
你好你这样的情况是便秘
急性便秘多由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外、急性心肌梗塞、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起
慢性便秘多无明显症状，但神经过敏者，可主诉食欲减退、口苦、腹胀、嗳气、发作性下腹痛、排气多等胃肠症状，还可伴有头昏、头痛、易疲劳等神经官能症症状。
指导意见：
改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，多喝水。喝蜜水。
吃些无花果、梅脯等。西梅汁：是一种快速去除便秘的纯天然果汁，一般一两个小时就可以看到效果。如果每天喝一小杯，大约150克左右，可以改善肠胃。