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怎么消除心里焦虑

没什么兴趣，由于工作压力过大？

由于工作压力过大，最近总是心神不安，经常感到恐慌，焦虑，不想吃饭，没什么兴趣，对别人没信心，全身无力，睡觉做噩梦，心里堵得慌，请问应该怎么治疗呢？有什么好的治疗方法吗？焦虑症怎么治疗比较好？

能*** | 2016-06-08 14:44:40

全部答案（共1个回答）

放松身心,深呼吸,静心
刘*** | 2016-06-08 14:44:40 29 18 评论
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