你好导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等改善失眠症状避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶避免情绪刺激可以在睡前喝点热牛奶另外可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗入睡困难建议口服佐匹克隆提问者对于答案的评价：
你好，如果经常失眠的话，可以使用中成药，解郁安神胶囊，或者安神补脑液，如果效果不好，可以使用左匹克隆和安定药物，比如阿普挫仑或者艾斯挫仑。
答：病情分析： 总是睡不着，失眠，半夜总醒，头脑就特别的清醒。有时睡着了，到半夜又总是会醒，醒了后就再怎么也睡不着了。 指导意见： 你好，失眠考虑神经衰弱,植物神经...详情>>
