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精神恍惚的症状

如何避免常常精神恍惚？

如何避免常常精神恍惚 ？~！

匿名提问 | 2013-11-03 15:05:15

好评回答

心*** |2013-11-04 15:38:56 30 13 评论

保证足够的休息

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秉*** |2013-11-03 16:21:37 59 10 评论

这个问题有点让人抓不住头脑。如果没有躯体疾病，晚上睡眠正常，那么你可能就是在生活中遇到了一些困扰，没有大碍，只要把事情想通了、解决了就可以了；如果睡眠已经不正常了，比如晚上睡不着、难入睡、易醒，白天困乏恍惚，那么你要小心是否患上了心理疾病，需要根据你的具体情况来调整或治疗

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