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孩子上课老打瞌睡为什么

晚上一般11？今年读高一了？

今年读高一了，上课老打瞌睡，晚上一般11？今年读高一了，上课老打瞌睡，晚上一般11点睡，中午午休30-60分钟，可上午还是瞌睡上午老打瞌睡。无怎样才能不打瞌睡？

张*** | 2016-11-06 08:33:48

全部答案（共1个回答）

一般情况下，用脑越多就需要的睡眠越多，而且如果对于自己不感兴趣的事，听着听着瞌睡是正常的。是正常心理。适当充足睡眠有助于记忆。    不用担心心理的问题，你的睡眠时间够了，但是质量可能差了点，只有自己克服上课睡觉的问题。如果老师允许也可以睡。属于意志力问题！

小*** | 2016-11-06 08:33:48 58 10 评论

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