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如何克服上课打瞌睡和精力不集中

我上课总爱打瞌睡，也不是晚上休息不好，关键是听着听着课就打盹了，因为这个老师讲得没有听懂，心里很不舒服。还有就是精力不集中，也是听听课脑子想到别的事了，总是克制不住自己走神，请大家帮帮我。

龙*** | 2006-03-11 19:42:08

好评回答

p*** |2006-03-11 21:17:28 47 16 评论

你或许得了精神衰弱
吃点抗精神衰弱的药吧
还有就是，多睡点觉，别熬夜太多

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