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精神紧张焦虑怎么办

为什么会精神紧张呢？

为什么会精神紧张呢？为什么会有这种情况呀

方*** | 2017-08-22 15:49:25

全部答案（共2个回答）

象您这种情况，多是由于存在心理素质较差的情况，需要多参考心理方面的书籍

孔*** | 2017-08-22 15:49:25 24 16 评论

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根据你的描述考虑最主要的还是由于心理过于紧张造成的，建议你调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动

王*** | 2017-08-22 15:49:25 37 13 评论

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