怎样克服失落感？

首先，要明确目标，目标不要太高，要实际点。做一点可以成功的事。

s*** | 2006-02-16 14:23:02

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无*** |2006-02-17 17:30:41 220 101 评论

为什么会有失落感?失落感是如何产生的呢?
当你在幸福中突然陷入痛苦和悲伤,这样的心理落差会造成失落感;
当你在追求一个目标中突然发现自己距离这个目标太遥远失去了自信,这样的心理落差会产生失落感;
当你在一次又一次发问回答中突然发现这些都没有了意义,这样的心理落差回产生失落感.
总之,当你在一个心理定位中突然走向迷茫和困惑感受到了原有心理定位的无意义或者否定,你就会产生失落感.

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