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吃阿胶可以吗、18岁的男孩因学习太累?

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吃阿胶可以吗、18岁的男孩因学习太累?

18岁的男孩因学习太累,记忆力下降,吃阿胶可以吗、

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全部答案

    2016-10-09 01:26:03
  • 心理分析:一般这样的情况只是学习方法不当,或者疲劳压力造成的不需要特别的服药。心理指导:建议:可以吃一些核桃海带之类的食物,或者补充一下维生素。增强记忆力除了从饮食上面着手,补充蛋白质主要是吃牛奶、新鲜肉类、鸡蛋,还要养成良好的锻炼、保养习惯,保持良好的心情。充足睡眠有助于机体修复,增强记忆力。

    你***

    2016-10-09 01:26:03

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