排毒和美容养颜是一个循序渐进的过程，人体要先排毒才能有好的容颜。
吃：吃的健康，水果，绿色蔬菜，吃饭别太饱。调理方面，补充膳食纤维，调理体内微生物平衡，肠胃运动且拉的正常才能保持身体排出毒素，市面上常见的有MicroBalance维衡素（见效快）和完美的高纤乐（见效慢）；
运动：定期运动，晨跑或夜跑，骑单车上下班等都是不错的选择，周末还可以和朋友约去爬山打球；
最后，多喝水，早睡早起，起床后可以和温水来补充夜晚流失水分，也有助于肠胃蠕动
我在吃海藻果冻，排毒效果不错，3个月一个疗程 排肠毒、肝毒、血毒
夏季凉拌菜醋是必须的，你知道醋的其他用途吗？但从醋的制作材料上来看，就知道醋的用途有多多了，做醋的原料有很多，醋主要以谷物酿制，比如高粱、大麦、大米、小米、糯米、玉米等，而奥陶纪健康有机山泉醋选用优质山泉水，做的是零添加的健康醋。
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1、用醋洗脸肌肤娇艳：将脸洗净后在温水中加入20ml醋洗脸，再用清水冲洗;
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2、用醋沐浴使皮肤光滑：将250ml的苹果醋倒入浴缸内，泡10分钟，宛如洗温泉，让肌肤保持健康的弱酸状态;
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3、用醋漱口预防感冒：当你感到有些不舒服，好似感冒时，你可以倒20ml的醋于杯中，再以5-6倍的水稀释，用来漱口;
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4、黄豆泡醋治疗便秘、高血压：生黄豆放入大罐里，倒入三倍米醋泡4天，从第5天开始，每天吃5-10粒黄豆，能治疗便秘和高血压。
存入冰箱中，更可延长保存期限;
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5、蛋壳醋液含丰富钙质：将一个生蛋壳洗净后，放入180ml米醋中，泡3天，3天后用筷子搅拌，丢掉薄皮即可。每天以5-7倍水掺两茶匙醋液饮用;如果再加一匙蜂蜜，风味更佳;
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6、盐醋水可治冷脚症和香港脚：一升热水(洗澡水的热度)中，加入一大匙多一点的盐和3100ml的醋，用来浸泡脚部约10-20分钟，可以改善脚冰冷和香港脚;
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7、醋拌面粉可治疗扭伤、撞伤：当你撞伤或扭伤时，可以将120ml的醋与100克面粉调成糊状，抹在纱布上贴于患处，再在纱布外层再贴张油纸，以绷带绑好，更能防止溢漏;
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8、冰水加醋能解酒：喝了酒或觉得疲劳时，饮些加了醋的冰水，可以很快解酒和消除疲劳。
冰水中除了加20-40ml的醋之外，也可以再添些蜂蜜或砂糖;
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9、每晚擦醋预防长头皮：每晚睡觉前，擦一点酸醋在头皮根处，能预防头皮的产生;
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10、清洁皮、铝、铜制品：用亚麻仁油和醋擦皮制品脏污处，然后用布擦净，立刻光洁如新。
铝制器皿用久发，如用热醋浸泡20分钟，用清水洗净即可。
铜器用久产生铜绿时，不防用醋和盐擦试，再用水洗净试干即可;
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11、防钉子脱落：打钉子时，如果在钉子尖端沾点酸醋，钉子打进去后比较不易脱落;
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12、使羊毛衣焕然一新：羊毛衣洗净时，在水中加点醋，羊毛衣就会变得美观如新。
答：看看这个贴吧，你就知道了。 请大家转贴别在让更多 的人上当了！ 近期电视上正在非法播放一种减肥产品，产品没有任何的合法批准手续，全国众多的消费者正在受到欺骗...详情>>
