抑郁并焦虑和焦虑并抑郁有什么区别？

心理分析：你好，抑郁症主要特征是情绪消沉，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲痛欲绝，严重者可出现幻觉妄想等症。焦虑症是神经症最常见的一种，以焦虑情绪为主要特征，可分为慢性和急性两种。心理指导：建议接受心理疏导，可以多锻炼，尤其是有氧运动，有助于消除轻度抑郁症，焦虑症可以服用维生素和谷维素调节情绪，缓解焦虑，平常多散散心，保持心情愉快，多和朋友交流，有焦虑症状的时候，先做几个深呼吸平复一下心...

心理分析：你好，抑郁症主要特征是情绪消沉，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲痛欲绝，严重者可出现幻觉妄想等症。焦虑症是神经症最常见的一种，以焦虑情绪为主要特征，可分为慢性和急性两种。心理指导：建议接受心理疏导，可以多锻炼，尤其是有氧运动，有助于消除轻度抑郁症，焦虑症可以服用维生素和谷维素调节情绪，缓解焦虑，平常多散散心，保持心情愉快，多和朋友交流，有焦虑症状的时候，先做几个深呼吸平复一下心情。希望对你有帮助。