桂圆红枣粥的制作方法是怎样的?
桂圆红枣粥的制作方法是怎样的?
原料:桂圆肉、红枣各15克,粳米100克,白糖适量。 做法:将红枣用清水泡发、洗净;粳米淘洗干净,与红枣、桂圆肉一同放入锅 中,加入清水适量,大火烧沸后,改用小火慢慢熬煮,煮至粳米熟烂时,加入白糖,调 即成。 食法:1日1剂,早晚分服。 功效:健脾养心、补血安神。适用于心脾两虚、心悸、失眠健忘、食少便溏、气 血少、唇干色淡、神疲乏力、下肢浮肿等症。
答:龙眼红枣粥的原料是龙眼肉15克,红枣3〜5枚,粳米100克。 制作方法是先粳米淘洗干净,龙眼肉、红枣洗去泥沙,同煮粥。早晚各服1次。用量不宜过大,须热服。具有养...详情>>