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桂圆红枣粥的制作方法是怎样的?

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桂圆红枣粥的制作方法是怎样的?

桂圆红枣粥的制作方法是怎样的?

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    2016-08-02 16:57:04
  • 原料:桂圆肉、红枣各15克,粳米100克,白糖适量。
    做法:将红枣用清水泡发、洗净;粳米淘洗干净,与红枣、桂圆肉一同放入锅 中,加入清水适量,大火烧沸后,改用小火慢慢熬煮,煮至粳米熟烂时,加入白糖,调 即成。
    食法:1日1剂,早晚分服。
    功效:健脾养心、补血安神。适用于心脾两虚、心悸、失眠健忘、食少便溏、气 血少、唇干色淡、神疲乏力、下肢浮肿等症。

    燕***

    2016-08-02 16:57:04

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