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心理暗示治疗失眠

这样的情况该怎我失眠两年多了？

我失眠两年多了，主要是心理问题，就是开始单纯的失眠，到最后变成对睡眠的一种恐惧心理，这样的情况该怎我失眠两年多了，主要是心理问题，就是开始单纯的失眠，到最后变成对睡眠的一种恐惧心理，这样的情况该怎么办，没有其他身体原因，就只是心理恐惧！

有*** | 2016-08-01 13:44:05

全部答案（共1个回答）

病情分析：
您好 这种情况还是属于焦虑导致的
指导意见：
不用担心的，建议您注意休息，保持心情舒畅，可以做点运动或者瑜伽之类的，。注意注意力就是可以的，可以配合针灸效果还是可以的，祝你健康
医生询问：

请*** | 2016-08-01 13:42:16 31 5 评论

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