爱问 爱问共享资料 医院库
首页 >
医疗健康
精神心理科
长沙治疗失眠抑郁症

失眠会导致抑郁症吗?


      		

好评回答

2012-06-25 14:52:23
三月白水 |2012-06-25 14:52:23 204 101 评论
  你这种问法是反的。
失眠并不是属于病,一般性失眠是不会太影响什么的。
但我之所以你问反了,就是说,其实很多心理障碍在早期的表现最初都是会影响睡眠。
心理障碍本来就是看不见的东西,往往它存在之后就会影响人的生理状态。
抑郁会导致失眠,而且很明显,基本上有心境障碍的,都会或多或少导致失眠。
   失眠虽然平常,可是很多精神障碍,最开始的表现就是从失眠开始,抑郁的表现也是如此。 所以你得看程度。 如果常年失眠,而且整夜整夜的睡不着,平常精神也突然恍惚,就得引起注意。 不过总的来说,失眠并不是大问题,抑郁会导致失眠,但是同样很多原因也会导致失眠,比如说心情不太好,或者有心事,或者压力,都会导致失眠。
   既然是失眠了,那肯定是有原因的,这就得看你自己分析了。或者直接问他。 并没有单纯失眠,总是有原因才会失眠的,所以你得找出原因,并不是说只有抑郁会导致失眠,很多精神障碍最开始也是导致失眠。 如果很严重的话,我建议你首先问问他到底有什么心事,如果实在是觉得有些严重,可以带他到医院去问问心理医生。
   如果你只说失眠的话,是没法判断的,像我一年365天,基本上每天都失眠,但...

查看全部>>

  你这种问法是反的。
失眠并不是属于病,一般性失眠是不会太影响什么的。
但我之所以你问反了,就是说,其实很多心理障碍在早期的表现最初都是会影响睡眠。
心理障碍本来就是看不见的东西,往往它存在之后就会影响人的生理状态。
抑郁会导致失眠,而且很明显,基本上有心境障碍的,都会或多或少导致失眠。
   失眠虽然平常,可是很多精神障碍,最开始的表现就是从失眠开始,抑郁的表现也是如此。 所以你得看程度。 如果常年失眠,而且整夜整夜的睡不着,平常精神也突然恍惚,就得引起注意。 不过总的来说,失眠并不是大问题,抑郁会导致失眠,但是同样很多原因也会导致失眠,比如说心情不太好,或者有心事,或者压力,都会导致失眠。
   既然是失眠了,那肯定是有原因的,这就得看你自己分析了。或者直接问他。 并没有单纯失眠,总是有原因才会失眠的,所以你得找出原因,并不是说只有抑郁会导致失眠,很多精神障碍最开始也是导致失眠。 如果很严重的话,我建议你首先问问他到底有什么心事,如果实在是觉得有些严重,可以带他到医院去问问心理医生。
   如果你只说失眠的话,是没法判断的,像我一年365天,基本上每天都失眠,但这也是正常的,因为我知道是有原因的。 。
0/300

其他答案(共3个回答)

    2012-07-09 11:10:01
  •   朋友你好!你而已这样做:
       身体动起来:每天30分钟、一周五次的运动可以赶走低落的情绪。即使15分钟的散步也能使你保持两小时的活力。
        多享受音乐:听音乐是仅次于运动的第二有效的排除抑郁的手段。当然要选择一些充满活力的音乐。到023江北观音桥附近的博爱去看看!
        经常深呼吸:选择一个舒服的位置坐下,闭上双眼,全身放松,呼吸缓慢自然,默念喜欢的短语。这种方式可以通过降低呼吸...

    查看全部>>

      朋友你好!你而已这样做:
       身体动起来:每天30分钟、一周五次的运动可以赶走低落的情绪。即使15分钟的散步也能使你保持两小时的活力。
        多享受音乐:听音乐是仅次于运动的第二有效的排除抑郁的手段。当然要选择一些充满活力的音乐。到023江北观音桥附近的博爱去看看!
        经常深呼吸:选择一个舒服的位置坐下,闭上双眼,全身放松,呼吸缓慢自然,默念喜欢的短语。这种方式可以通过降低呼吸频率、心跳频率和血压来缓解紧张情绪。
        充足的睡眠:睡眠不足会使人焦躁。保证每天7~8小时睡眠,并且睡前尽量放松,不要熬夜或有工作压力。
    
    2828404410 | 2012-07-09 11:10:01 204 103 评论
    0/300
  • 2012-07-07 11:33:05
  •   你好!
       一、身体状况
    包括了食欲不振、睡眠品质低落、颈肩僵硬酸痛、食不下咽、容易掉发、忽瘦忽胖、无法从睡眠状态清醒过来、持续头痛等。
    抑郁造成食欲不振后,体重自然而然随之下降。如果一年内体重减少五公斤以上,或因此出现情绪异常波动,又或者是一周内体重减少一公斤以上,罹患抑郁症的可能性也会大为提升。
       另外,睡眠问题也是忧郁症患者常...

    查看全部>>

      你好!
       一、身体状况
    包括了食欲不振、睡眠品质低落、颈肩僵硬酸痛、食不下咽、容易掉发、忽瘦忽胖、无法从睡眠状态清醒过来、持续头痛等。
    抑郁造成食欲不振后,体重自然而然随之下降。如果一年内体重减少五公斤以上,或因此出现情绪异常波动,又或者是一周内体重减少一公斤以上,罹患抑郁症的可能性也会大为提升。
       另外,睡眠问题也是忧郁症患者常出现的毛病,这些患者所谓的睡不好包括比正常情况多花两个小时以上才能入睡的入眠障碍,以及入睡后中途会醒来好几次的中断型失眠,还有一种是比正常情况提早两小时以上醒来的早醒型失眠等。其中,抑郁症患者较常见的是早醒型失眠。
       二、情绪状态 包括了心情沮丧、焦虑暴躁,心神不宁、脑中充塞负面想法、沉浸于无力感、每逢季节转换之际,就会病奄奄、萎靡不振等。 许多抑郁症患者上午的情绪特别恶劣,不到下午2点以后爬不起来。根据所谓时间生物学领域的研究,健康人体的肾上腺皮质素(专责处理压力的荷尔蒙)的分泌早晨最旺盛,傍晚最低落。
      然而,有许多抑郁症患者会丧失这种规律,一整天的肾上腺皮脂素分泌都很旺盛。据推测,只要罹患抑郁症,命令荷尔蒙进行分泌的脑部视床下部或大脑边缘系统机能就会产生混乱。 三、自我评价过低 病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。
      强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。 。
    2814980112 | 2012-07-07 11:33:05 203 103 评论
    0/300
  • 2012-07-07 11:00:00
  • 由于人际矛盾、社会压力、受到意外刺激等精神心理原因所致,因此,心理疗法对这部分患者来说,也是一种可供选择的治疗方法。博爱医院专家指出从理论上说,
      心理治疗要有计划性,切勿初见成效就停止治疗,从而诱发“治疗-复发-治疗”的恶性循环。心理专家可通过详细了解病人的各方面情况,包括与发病有关的各种因素,如社会背景、家庭情况、生活状
      况和人际关系以及性格个性特点等,再根据患者具体情况作相关的检查...

    查看全部>>

    由于人际矛盾、社会压力、受到意外刺激等精神心理原因所致,因此,心理疗法对这部分患者来说,也是一种可供选择的治疗方法。博爱医院专家指出从理论上说,
      心理治疗要有计划性,切勿初见成效就停止治疗,从而诱发“治疗-复发-治疗”的恶性循环。心理专家可通过详细了解病人的各方面情况,包括与发病有关的各种因素,如社会背景、家庭情况、生活状
      况和人际关系以及性格个性特点等,再根据患者具体情况作相关的检查。从而可以帮助抑郁症患者分析病情,树立信心,找出心结所在,然后加以正确疏导,有助于抑郁症状的缓解。
    2788900200 | 2012-07-07 11:00:00 202 103 评论
    0/300

类似病状

换一换
  • 精神心理科相关知识

  • 症状
医疗健康 肿瘤科
爱问推荐

相关资料

热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部