喝蜂蜜可以保证睡眠吗?
每天晚上总是睡不着,早上起来都有黑眼圈了,喝蜂蜜可以保证睡眠吗?
经常熬夜,眼部过于疲劳是造成眼纹,黑眼圈出现的原因。平日应保持良好的睡眠,舒缓眼部疲劳(多吃VA,VC丰富的水果蔬菜)经常按压眼周穴位促进循环代谢功能,可适当改善眼部问题。脂肪粒的产生与使用眼霜过多或油腻有关,建议采用清爽类型眼霜及补水眼膜贴对眼周肌肤干燥,脱发,色素沉着现象均有缓解完成导入问答审核
你好,根据你的描述考虑睡眠障碍,建议口服甜梦胶囊,从内到外,综合调理。
答:可以吃薏仁试试。呵呵这个不是什么大问题啦详情>>