日常生活吃哪种食物可以将血压?
日常生活吃哪种食物可以将血压,我的血压是176
您好;黑木耳 用清水将黑木耳浸泡一夜后上屉蒸1~2小时再加入适量冰糖每天服一碗可治高血压血管硬化等. 荸荠 取荸荠海蜇头(洗去盐分)各30~60克煮汤每日分2~3次服用可治疗高血压. 芹菜 因高血压引起头痛头胀的病人常吃鲜芹菜可缓解症状. 葫芦 将鲜葫芦捣烂取汁以蜂蜜调服每日两次每次半杯至一杯有降血压的作用. 绿豆 绿豆对高血压患者有很好的食疗作用不仅有助于降压减轻症状而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效.
答: 健康的皮肤应该是不油腻、不干燥、不易生粉刺和痤疮,而且有光泽、滋润、富有弹性。皮肤健康的人只要做到不挑食,全面的摄取各种营养,保持饮食的平衡就可以了。平时多吃...详情>>