我想知道是什么原因?
经常晚上都睡不着我很想快点睡觉,熬夜对皮肤不好,可就是睡不着,我想知道是什么原因?
你这个是失眠导致,因为最开始是工作压力原因,想睡而不能睡,现在是想睡睡不着,所以,你现在需要重新调理身体、。 你现在就是每天到时间就上床睡觉,关灯,然后失眠都不要想,慢慢的就会睡着,再就是白天多运动,加强体质。
熊***
2017-07-04 11:29:01
问:在睡不着觉又很想睡着时,有什么可
答:喝杯牛奶,热水烫脚是临时办法,如果白天做运动,有助晚间的睡眠.详情>>
问:真想快点生宝宝,孕38周每天拖着
答:预产期延后两周生宝宝也是正常的哦,不用担心的,可以适当走动,有助顺产的,多散散步啊,爬楼梯啊,都是不错的,定期检查看看。详情>>
问:一岁宝宝晚上睡觉老是哄不睡,感觉
答:是不是白天玩的太疯了,或者是宝宝有缺钙的情况,可以带宝宝去做个体检看看。详情>>
问:经常熬夜..睡觉也睡不好~~要死
答:详情>>
问:经常熬夜能减肥吗?不考虑健康问题
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地????
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