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我想知道是什么原因?

首页 经常熬夜睡不着怎么办

我想知道是什么原因?

经常晚上都睡不着我很想快点睡觉,熬夜对皮肤不好,可就是睡不着,我想知道是什么原因?

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全部答案

    2017-07-04 11:29:01
  • 你这个是失眠导致,因为最开始是工作压力原因,想睡而不能睡,现在是想睡睡不着,所以,你现在需要重新调理身体、。    你现在就是每天到时间就上床睡觉,关灯,然后失眠都不要想,慢慢的就会睡着,再就是白天多运动,加强体质。

    熊***

    2017-07-04 11:29:01

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