哪种蔬菜或水果含有膳食纤维最多?
哪种蔬菜或水果含有膳食纤维最多?
蔬菜和水果都含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维
唐***
2017-02-26 16:23:21
问:哪种食物中含最多的膳食纤维哪种食
答:含膳食纤维最多的食物:糙米和胚牙精米,以及玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮;此外,根菜类和海藻类中食物纤维较多,如牛蒡、胡萝卜、四季...详情>>
问:秋季适宜的水果膳食有哪些?
答:秋季适宜的水果膳食有梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、芥菜、白果萝卜粥等,有生津润燥、清热化痰、固肾补肺、止咳平喘的功效详情>>
问:什么水果或蔬菜含维C最多?
答:水果中维C含量最高的是猕猴桃,还有红枣、柠檬、柑橘、柚子、山渣、樱桃。 蔬菜中维C含量最高的是青椒,其次是西兰花,还有西红柿、芥蓝、菜花、黄瓜。详情>>
问:什么蔬菜、水果含钾高?我的孩子缺
答:详情>>
问:什么蔬菜水果含铁多?什么蔬菜水果
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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