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是不是在同龄人中太大了？ 

我18岁了，身高160，体重127斤，可是胸围却93，是不是在同龄人中太大了？
吴*** | 2017-01-22 16:03:20

全部答案（共2个回答）

    2017-01-22 16:03:20 
  • 这位朋友好，正常的标准体重值的算法是：身高-105=标准体重，平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等，多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等，
    z*** | 2017-01-22 16:03:20 45 21 评论
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    • 2017-01-22 16:03:20 
  • 健康指导：你好，你的体重超标，减肥的最好方法就是运动加节食。每天可适当的多做一些运动，如散步，慢跑，跳绳。饮食方面，不可多食油炸，油腻性食物，也不可食用辛辣刺激性食物，可多食一下富含蛋白质，维生素，矿物质多的豆制品，奶制品，还可多食一些富含膳食纤维多的食物。
    青*** | 2017-01-22 16:03:20 62 18 评论
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