我也这样,感觉挺好的,最少找到了释放压力的方法了.总比没放出来身体得病好
一想吃东西，你就做一样你最感兴趣的事分散注意力 还可以立刻出门逛街，最近的就好，看看衣服、美女，管住自己的食欲
不用控制了，属于自然现象，别吃太胖就行。 不过，你到可以想办法减轻压力和培养新的爱好。比如，打球，作手工作品，看电影写影评，让自己变得更有价值。 我的新爱好是到爱问上给人回答问题。呵呵。
听听音乐、逛逛商店，或去健身房健健身，总之远离食物，把想吃食物的欲望分散开。
出门散步
答：想呗，我睡觉的时候都是在想美女，想着想着就睡着了，第二天睡觉再换一个想。详情>>
