看了几个朋友的回答，觉得都有道理。但什么事都不是绝对的。要相信一条，提高自身的抵抗能力是根本的。你不妨几方面相结合：1、平时坚持锻炼身体，如练习太极拳等；2、适当补充VC，安利的VC或合成的VC；3、必要时，尤其是身体的低潮期又正值感冒流行，你可服用安利的松果菊（短期服用），或注射丙球；4、如果方便，请资深的中医，给你把把脉，开些中药调理调理。至于VC，需要说明的是，安利的VC是从植物中提取的，其他的产品多为人工合成的，价格差别很大。至于他们功效方面有何区别，现代科学还没有这方面的研究表述。安利的产品是好的，但不要轻信有些做安利朋友为了推销安利产品而胡说八道。不管怎样，要科学。
自身免疫力差,经常感冒只要多喝马氏茶就没事了.
我建议每年注射流感疫苗，因为预防接种是预防疾病的最有效措施
是药三分毒,建议你多锻炼身体,采取食疗
每年刚入冬时连续15天，每天晚上吃维生素E和维生素B2。就可以减少感冒。
1、坚持锻炼身体。 2、多吃蔬菜、水果，蔬菜、水果中含有较多的维生素C。吃维生素C片也行。维生素C能够提高身体的抵抗力。
安利新上市的松果菊和倍力健片非常好!
注射“人體丙種球蛋白’可以增加?W抗力
我建议你锻炼身体，长期吃药伤身体，还会有副作用，保健品太贵，这两样都不应该长期使用，再说万一你停了，不是有恢复以前了吗。加强身体锻炼一劳永逸。
你说对了，还有效果更好的快速提高免疫力的产品，但人的体制和饮食习惯不同，要根据具体情况服用。我是安利公司的健康顾问。你如果愿意，我可以给你具体指导。如果在北京：13581971938
答：首先，对你的孝心表示敬佩。要买保健品首先要针对你妈的身体情况和饮食结构，以及你的经济条件。这里我只能笼统的向你推荐：蛋白粉，维生素C和钙。这是一般老年人所必需注...详情>>
