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精神心理科
外向抑郁症

怎样才能让性格变得外向开朗?


      		
思*** | 2005-09-29 08:38:34

全部答案(共4个回答)

    2005-09-29 11:29:36
  • 我的办法是早上早起,到后山顶上尽情大喊,你试试看,或到旷野里,连续几天,包
    你收到意外的惊喜!
    实*** | 2005-09-29 11:29:36 191 109 评论
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  • 2005-09-29 09:33:28
  • 多和别人交流,有机会多参与一些社会活动,让自己变得自信一些了。
    可*** | 2005-09-29 09:33:28 173 112 评论
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  • 2005-09-29 09:09:36
  • 我的切身体验是要大声说话!这点很重要.遇见别人要主动打招呼,在心里对自己说:我是个很开朗的人!我很受人喜欢!
    心里暗示真的很重要哦!你可以先尝试一下,然后多跟别人交流。可以先在网上试着跟别人聊天,把自己看成是个开朗的人,然后可以尝试电话聊天,最后你可以面对面的交流了。总之,要相信自己!That's all!
    
    l*** | 2005-09-29 09:09:36 207 107 评论
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  • 2005-09-29 08:51:44
  • 你可以多参加一些社交活动,多结交朋友,或多上网聊天,把平时不敢说的话,平时不想说的话,平时不能说的话,统统说出来(当然不要用你的真实姓名),相信用不了多长时间,你就会像变了一个认似的,相信我,这是经验。 
    U*** | 2005-09-29 08:51:44 186 108 评论
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