我出生在一个普通的家庭,家境虽然并不富裕,但也绝对不是贫寒。从小到大,我一直被自卑和不自信所困扰,而且性格很内向,无论是上学还是工作期间,都觉得和难和其他人相处,不受人重视。而且自己也不太愿意主动和其他人接触,不喜欢参加集体活动,喜欢独处,社交能力极差。 我不知道自己为什么会这么自卑和没有自信,按理说我不应该是这样的,我看到很多家境不如我的人都充满了自信,活得很快乐和洒脱,我很羡慕。但我就是不知道为什么总是觉得自己出身普通,低人一等,在大家面前底气不足,很多事想当然的认为自己不能做,不敢去争取,还自我安慰地想等我以后如何如何了再去…..但后来想想其实自己完全可以做得到的,而且有很多事可以做得更好,因为自卑,错过了很多机会。 我以前有过一个女朋友,她曾经对我说过,我让人第一眼看到就觉得没有气质,眼睛没有神。我也觉得自己给人很懦弱和没有力量的印象,感觉很多人从第一眼看到我的时候就开始轻视我。其实我也有一些长处,比如比较聪明(很多人都这么说过)、学习能力很强、口才好(可惜只有在很熟的人面前才能表现出来)、文字能力强(领导和同事公认)、唱歌好,但这些都不足以带给我自信,我也觉得这不是问题的重点。 我的母亲是一个很要强的人,从我记事起,家里的一切事情都是母亲在打理,父亲则比较安于现状(甚至可以说有些不思进取),我不知道我的自卑从何而来。我还有一个妹妹,似乎没有受到这些困扰,一直很快乐,而且还念到了博士。 其实我的工作还不错,但是就是自信不起来,觉得自己什么也不是,没有信心和能力去照顾别人,所以快三十了,也没有心思再去找女朋友,别人给介绍也总是推脱。现在很郁闷,感到自己没有找到生活该有的状态。 我想我的思维可能有误区,但是我自己意识不到问题的重点,请大家以旁观者的身份帮我指出来,我怎样才能走出自卑的困扰,自信、快乐的生活和工作,去做自己想做的事?谢谢!