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怎样控制自己紧张的情绪

为什么有的时候要压抑自己的情绪？

想发火却又要控制

2*** | 2012-04-27 18:48:20

好评回答

l*** |2012-04-28 19:07:43 39 1 评论

找一些快乐的，或者自己喜欢的事情去做分分心，也可以和父母，同学，朋友多聊聊天。还不行的话，就上网找免费心理咨询师谈一谈，一定会变好的。

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