这个季节 煲什么汤比较好呢?
这个季节 煲什么汤比较好呢?
夏季以养心为主,润肺为辅!
http://yinshi。familydoctor。com。cn/a/201304/441082。html7款美味祛湿汤 推荐一:霸王花煲猪展汤 材料:霸王花2两,猪展肉12两,,蜜枣4个,盐少许,清水10碗。
做法: 1、猪展肉原块洗净,霸王花浸软洗净,蜜枣去核。 2、把蜜枣和霸王花同放企身瓦煲内,加清水,旺火烧滚,下猪展肉滚约二十分钟,改中火煲约半小时,以文火煲至汤水余下四至五碗左右,以盐调味。 功效:清热除痰、止咳。 推荐二:淮山茯苓溪黄草汤 材料:淮山(干品)10克,土茯苓10克,溪黄草10克,猪胰(猪横月利)300克,清水适量。
做法: 淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中,加适量清水煲开,然后转小火煲1小时即可饮用。 功效:清热利湿、退黄祛湿、凉血散瘀。 推荐三:祛湿美白汤 材料:冬瓜1/2斤,薏仁1/2杯,龙骨4块,枸杞1大匙,姜片2片 做法: 1、龙骨洗净备用。
2、将500cc的水注入锅中煮开,放入姜片及洗净的龙骨以温火煮2~3分钟,去血水及油,取出龙骨用冷水沖洗干净。 3、薏仁洗净用水浸泡1小时,枸杞洗净用水泡20分钟备用。 4、冬瓜带皮洗净,切小块备用。 5、将1000cc的水注入锅中煮开,放入所有材料,大火煮沸后转小火,续煮1小时熄火,焖10分钟即可食。
功效:美白养颜、祛湿清火。 推荐四:消暑去湿汤 材料:去湿材料汤包1包,冬瓜500克,姜,猪骨1盒,盐 做法: 1、冬瓜洗干净留皮切块 姜切片(3-4片) 去湿汤料洗干净晾干备用。 2、所有材料加入瓦煲内加水大火煮开后改中小火熬2个小时左右加盐调味即可。
功效:消暑祛湿、清热解毒 推荐五:袪湿猪骨汤 材料:康仁堂土伏苓袪湿汤料半包,猪骨1斤,盐适量 做法: 1、猪骨洗净斩件焯水;土伏苓袪湿汤料洗净。 2、将所有原料放入电砂煲中,加入适量清水煲2小时,再加入适量盐调味即可。 功效:生津消暑、清热利水。
推荐六:和中化湿汤 材料:木棉花30克,鸡蛋花30克,槐花30克,薏米30克,瘦肉100克,炒扁豆30克,陈皮或砂仁12克。 做法: 1、木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中。 2、加净水适量,用大火煲开,再转小火煲1小时即可。
功效:祛除湿热,养脾健胃 推荐七:赤小豆粉葛鲮鱼汤 材料:赤小豆100克、粉葛750克、陈皮1/4个、鲮鱼400克、生姜3片。 做法: 1、赤小豆、陈皮分别洗净,陈皮去瓤。 2、粉葛削皮洗净,切块,鲮鱼宰洗净,去脏杂,慢火煎至微黄,与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐便可。
功效:清热下火、祛湿润燥。 http://blog。sina。com。cn/s/favourites_2040736551_1。html。
`这个就得看地方上的具体情况来着了`在南方热带`白天打多煮类似清补凉``绿豆糖水类的清热解毒型
答:现在这种季节煲什么汤好? 答: 广州甘的气候环境。加埋依家的秋冬天气。 比较适合煮些清润的汤。 比如说: 菜干煲猪肺 冬瓜汤(冬瓜可切粒或切块) 木瓜汤(对女人...详情>>
问:未育女子能“上环”吗,可不可以啊?刚步入婚姻生活的都还年轻,想把更多的精力放在工...
答:如何选择最佳的避孕方法,是当今很多暂不要求生育的已婚妇女关注的问题。你考虑放“环”,即放置宫内节育器,这固然是一个简便、长效,且不干扰内分泌的可靠方法,但是对于...详情>>
问:胃病 请专家指点,经常胃痛怎么办? 在日常生活中怎么样才能把胃养好,吃哪些食...
答:要保持愉快的心情,再找到病因后积极对症治疗,有空去看看医生吧, 胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多...详情>>