首乌红枣粥的做法是怎样的?
首乌红枣粥的做法是怎样的?
原料:粳米、何首乌各100克,红枣500克,冰糖适量。 做法:将何首乌、红枣分别洗净;粳米淘洗干净,放入锅中,加水500毫升,大 火烧开后,放入何首乌、红枣,改用小火慢慢熬煮。煮至粳米熟烂时,加入冰糖,再 煮至糖溶即成。 食法:1日1 ~2次,空腹服食。 功效:降血脂、软化血管。适用于老年高脂血、动脉硬化等症。
答:用料:制何首乌40克,红枣5枚,粳米100克,红糖20克。 做法:将首乌洗净,切成薄片,煎汁去渣;红枣洗净去核;粳米淘洗净,加入药 汁中煮粥,粥熟用红糖调勻。每...详情>>