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首乌红枣粥的做法是怎样的?

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首乌红枣粥的做法是怎样的?

首乌红枣粥的做法是怎样的?

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    2016-08-02 16:42:07
  • 原料:粳米、何首乌各100克,红枣500克,冰糖适量。
    做法:将何首乌、红枣分别洗净;粳米淘洗干净,放入锅中,加水500毫升,大 火烧开后,放入何首乌、红枣,改用小火慢慢熬煮。煮至粳米熟烂时,加入冰糖,再 煮至糖溶即成。
    食法:1日1 ~2次,空腹服食。
    功效:降血脂、软化血管。适用于老年高脂血、动脉硬化等症。
     

    不***

    2016-08-02 16:42:07

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