全部答案

2016-09-09 21:06:01

• 蒜泥椒油菠菜的做法及功效如下：
  材料：菠菜5 0 0克 ，大蒜 （白皮）2 0克 ，花椒5 克 ，花生油 1 0毫升， 盐 3 克 ，白糖5 克。
  做法：将大蒜，去皮，洗净，用刀拍碎，再剁成蒜末，加入盐、白糖，拌匀。菠菜洗净，放沸水中焯熟， 捞出 ， 过凉水沥干， 将菠菜、段倒入容器内。油锅烧热，放 入 ，投入花椒粒，炸出香味后， 将花椒粒盛出，然后将花椒油倒在菠菜上拌匀即可。
  用法：佐餐食用。
  功效：本方有补气养血的功效。适用于糖尿病、 贫血、高血压等病症。

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  黄***

  2016-09-09 21:06:01

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