贫血怎么补?贫血要怎么补呢?
贫血怎么补?贫血要怎么补呢,有什么好的食谱能分享吗?
可以用红豆红枣煲汤啊。
貧血可以吃多補血的東西,如花生,紅棗,枸杞之類.
红豆 红枣 都可以补血,多吃点黑色食物也好,要长期坚持,一天两天是没什么效果的
贫血可以吃阿胶,食补的话可以多吃猪血,还可以多吃红枣,或者泡茶煮汤都可以
可以用红豆红枣煲汤啊。
红豆 红枣 都可以补血,多吃点黑色食物也好,要长期坚持,一天两天是没什么效果的
贫血可以吃阿胶,食补的话可以多吃猪血,还可以多吃红枣,或者泡茶煮汤都可以
貧血可以吃多補血的東西,如花生,紅棗,枸杞之類.
答:贫血怎么补 食疗和铁剂治疗师最常采用的方法,缺铁性贫血的饮食 贫血需要含铁丰富的食物来补铁。 比如鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳...详情>>