查出贫血的原因,针对原因去除原因性治疗是最有效的治疗,也是最为有效的补。治疗贫血的关键不是补血,而是除病根,改变不良的生活方式。比如有的女性生活不规律,喜欢熬夜,或者抽烟酗酒,本身患有胃溃疡,也不愿意接受正规治疗。如果不诊断、治疗基础疾病,单纯地补充一些营养保健品很难解除贫血。如果是单纯的缺血性贫血,到正规医院血液科就诊,服用医生开的药,一般一周之内就可以见效。如果是单纯的就吃红枣,每天早上起来吃,不多,就三五个,非常管用,重在坚持,再有就是,枸杞,动物肝脏,
多吃肝类,大枣什么的,都是可以补血的
亲是指大人还是宝宝,猪血啊,猪肝啊,鸡肝啊,牛肉啊这些都是补血的。
答：贫血怎么补 食疗和铁剂治疗师最常采用的方法，缺铁性贫血的饮食 贫血需要含铁丰富的食物来补铁。 比如鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳...详情>>
