怀孕补充蛋白质粉好不好?
怀孕补充蛋白质粉好不好
怀孕时分,如果因为各种原因,平时饮食营养不能照顾全面的话,可以补充一些蛋白质粉来补充营养上不足的,不过要是自己三餐营养都不错,就没有必要再吃蛋白质粉的,营养过剩,胎儿过大,自己也会发胖,都不是一件好事
补充蛋白质还是吃植物蛋白和动物蛋白比较好吧,多吃鸡蛋,豆类等
补充蛋白质还是吃植物蛋白和动物蛋白比较好吧,多吃鸡蛋,豆类等
可以补充一些。我从四个半月的时候开始吃了一罐,但是没有按照它要求的量,我是减了量的,一罐我吃了三个月。之后没再吃。
可以的,去药店,导医也经常推荐吃蛋白质粉,这些都是对宝宝好的,只是有些可以从食物获取,可能不能全的营养而已
可以
好呀,但一定要选择正品的蛋白粉,宝宝生出来比较硬朗结实!我补充的就晚了,后期才吃的!吃的早些会更好!
应该不是很需要.怀孕期间还是多吃水果,鱼啊,豆腐,青菜之类的,都是有补充蛋白质的.
答:你好,怀孕期间只要不挑食,多注意营养搭配均衡,不需要补充其他的营养品,按时产检详情>>