为何就睡不好啊?
睡眠不好 怀孕有八个月了,上半夜睡的还挺香,等到下半夜就睡不着了,其实宝宝动的也不多,为何就睡不好啊,感觉还有点呼吸不好太,如何让睡眠好点啊,妈妈们啊???????指导一下吧!!!
因为怀孕到了晚期了,身体变得笨重,胎儿发育有些成熟了,荷尔蒙也会起一些变化,就可能影响睡眠。睡前喝杯热的牛奶,泡泡脚都可以帮助好好休息的
哎 孕晚期这是正常状况的 我也是的 慢慢熬吧 生了 就解放了
很正常 睡觉时两腿间夹个枕头就会舒服点 平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情 要左侧卧 这样可以缓解紧张 希望对你有帮助
答:严重缺钙。再往下发展可能导致晚上睡觉时小腿抽筋儿。去药店买含维生素D的有机钙片服用补充钙剂,不要买那种纯钙片。维生素D可以促进钙的吸收,短时间内可以先换一个床睡...详情>>