以前也是这样，怎么也不能集中精神，后来我姐教了我一个方法，就是抄笔记，如果你想认真听课的话，抄笔记会很不容易走神，而且可以克制自己睡觉。尽量多抄，这样就算课上没弄懂，课下也好复习。 当然最好能锻炼成边抄边听老师说的，并记下对自己重要但是老师没板书的
我和你差不，我上高中的时候基本上上数学课就睡觉，睡的我要怎么倒霉就有怎么倒霉（人睡霉，猪睡肥）。这是没办法的事情，只能用你自己的意志来控制。我上课前给自己定下要自我控制的想法，可等下了课了，咦？怎么又睡着了。根本控制不住啊。你也只能自我控制，意志啊！一定要强。或者上课时，在醒目的地方写个纸条什么的来提醒自己。你可以想想你上课的时候都做了什么？然后提醒自己，当自己有同样的想法或做法的时候，那么你就走神了，该收回心了。最绝的是找个同学或好朋友，然他们来提醒你也可以啊。但还是要记住自我控制，意志啊！
看看你的竞争对手在干嘛，比如一个人经常拿学习上压你，你看他在干嘛你就会注意力集中了.
答：也许因为你心里想着别的事，或者觉得特别无聊所以心神不定。究其原因还是因为你对学习不是很感兴趣，是不是因为压力太大，你想学习好点，但有种心有余而力不足的感觉，但放...详情>>
