可以的，特别是很严重失眠的人，建议不要一直吃安眠药，食药三分毒，这个适合在晚上睡前喝，用电锅煮水喝，每天睡前喝一碗，还有就是长期会失眠的人，建议不要午睡，因为会影响到晚上的睡眠，晚上睡觉的时候可以用香薰或者精油来调理下睡眠的质量，睡前需要放松心情，别带着坏心情进入睡眠。
问：关于丙肝病情的疑问,该如何治疗我家人被检验出患有丙肝,今年60岁 没有感觉到什么...
答：1.如果只有丙肝病毒指标阳性，而未发现任何肝脏功能损害的证据，尤其是肝活检组织病理 无明显肝细胞破坏时，则诊断为丙肝病毒无症状携带者。正确诊断丙型肝炎，全面掌握...详情>>
问：我肾阴虚肾阳虚都有,要怎么办?日常生活要注意什么?买什么药?多长时间可以恢复?
答：中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。 ...详情>>
