补血和补钙是两码事,如果孕妇既贫血又缺钙则两者都需要补,但最好是分开时段,另外补充维生素C可以促进铁质吸收,补充维生素D可以促进钙质吸收,不管是补血还是补钙,吸收是关键。
可以的,不过最好还是食补吧喝牛奶或是骨头汤
可以的啊,但要分开吃,补血的白天吃就行的,晚上临睡吃钙片效果最好的。
可以啊,如果微量元素不缺铁,不用刻意去补
可以的,一般后期可以同时吃的,钙片最好在睡前的半个小时吃效果的比较好
补血的药和钙片最好不要同时吃,上午和下午分开吧
答：你多吃一些炖汤,最好食补,不要药补,可以百度研究一下吃哪些食物补就好了。营养方面是要均衡,再一个你得早睡早起,休息好了,自然也气血足,不贫血呢。详情>>
