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性别:女 年龄:47 地区:广东 广州
患有焦虑症后,大脑通常会变得暴躁、烦躁、困惑和异常。如果你总是关注你的症状,那是有害的,但不是有益的。应该转移注意力,例如制定一个有意义的活动计划并尽全力实现它。当你沉浸在新的活动中时,你没有时间焦虑。建议患者在治疗前去正规医院检查。日常饮食患者还需要清淡一些,不要吃辛辣刺激的食物