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什么蔬菜含有较多的膳食纤维呢?

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什么蔬菜含有较多的膳食纤维呢?

什么蔬菜含有较多的膳食纤维呢?

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    2017-01-16 09:02:01
  • 多吃蔬果和粗粮许多富含纤维的蔬菜,如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等,有助于消化液分泌,增加胃肠蠕动,促进胆固醇的排泄

    如***

    2017-01-16 09:02:01

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