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带小孩带的心里很压抑,很烦老想打孩子不知道怎么办
病情分析: 您好,心里感觉不适压抑,和生活习惯和精神状态很有关系。有些人受刺激或者对于某些事情,耿耿于怀,而容易不开心,想不开,很消极。 指导意见: 建议,如果有什么不开心,或者想不通的问题,尽量找个人倾述一下,找人说说话。适当的参加户外活动,运动一下,是可以缓解压抑的心情的。应该往积极向上的方面想。越是往消极方面想,人会越消极、