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心情总是浮燥,该怎么办呢

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心情总是浮燥,该怎么办呢


        

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好评回答
  • 2019-04-08 13:27:23
    首先要看你是咋么个浮燥法,比如是心中有事放不下还是莫名奇妙的发慌,如果是前者,就不妨找个知心人放开心扉聊聊,把心里话说出来,一吐为快;或者找几个知心人出去旅游。如果是后者,我想是你的心火和胃火大,吃一些清凉的东西能好。

    吴***

    2019-04-08 13:27:23

其他答案

    2019-04-08 13:35:53
  • 听听音乐,转移一下注意力,或者是做些自己喜欢做的事儿,可能会让自己平静下来。

    李***

    2019-04-08 13:35:53

  • 2019-04-08 13:20:46
  • 恩首先呢你知道自己心浮气躁就试试提醒自己一下呗,然后就是没事的时候放松一下,恩 最好能有个人在你生气的时候提醒你一下

    独***

    2019-04-08 13:20:46

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