心情总是浮燥,该怎么办呢
首先要看你是咋么个浮燥法,比如是心中有事放不下还是莫名奇妙的发慌,如果是前者,就不妨找个知心人放开心扉聊聊,把心里话说出来,一吐为快;或者找几个知心人出去旅游。如果是后者,我想是你的心火和胃火大,吃一些清凉的东西能好。
听听音乐,转移一下注意力,或者是做些自己喜欢做的事儿,可能会让自己平静下来。
恩首先呢你知道自己心浮气躁就试试提醒自己一下呗,然后就是没事的时候放松一下,恩 最好能有个人在你生气的时候提醒你一下
答:你要知道自己为什么浮躁 在浮躁什么 我也经常向你一样 我是听音乐解决 好像是天生的详情>>
答:鲁讯是炒出来的,要论思想深刻,胡适,王国维都不比鲁讯差,鲁讯最大的魅力在于他是一个,无畏的,毫不妥协的自由主义战士。详情>>
问:如何防止学生在考试中和测试中的怯场?在教育心理学中的考试问题
答:平常应该多锻炼他们面对群众不怯场。开设演讲辩论会,让他们的性格 变得很活跃,接触多点的事物,就不会怯场了。详情>>