高血压食疗法
1。 山楂粥
山楂30～40克粳米100克砂糖10克。 先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。 可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。 健脾胃，消食积，散淤血。
适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
2。 桃仁粥
桃仁10～15克粳米50～100克。 先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
每日1次，5～7天为一疗程。
活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。 用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
3。 胡萝卜粥
新鲜胡萝卜粳米各适量。 将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。 健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
4 玉米糕
新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。
把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。 调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
5。
塔罗藏降茶
采用藏药千年配方，以藏灵芝为主，辅以冬虫夏草、杜仲、绞股蓝、银杏叶黄酮，等一十七种名贵中草药原料，精制而成。主要功效是降血压、降血脂、降血粘（通常所讲的“血稠”）；除此之外，还具有保肝护肝、清肝明目、清热解毒、安神通便、健胃消食、美容养颜提高免疫力等功效。
答：生物反馈疗法是心理行为疗法的一种，它是利用现代电子仪器 ——生物反馈仪将心理生理有关的某些生物学信息（如心跳、血压、 胃肠蠕动、肌肉活动、脑电活动、皮肤湿度等）...详情>>
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