太极推手如何练好，怎么是内劲发出？
先定步单手，再定步双手，三，行进间推手；四，乱采花，五散手。等功夫到了自然知道了，否则都是驽劲和憋气，不是真正的内气发放。
李***
2018-05-07 11:48:37
问：太极拳太极推手研究社茶话会 气球太极震飞对手 是哪里的 想知道是不是真的？
答：详情>>
问：什么叫擒拿擒拿是什么概念，太极推手是否属于擒拿？推手时将对方放出，但无伤害。
答：双手协同与腰劲合作使对方“乖”。详情>>
问：很有价值—陈太平著太极推手述真
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问：怎样克服太极推手的双重现象?
问：我想学太极推手那种好
问：三只手脉象教学训练系统哪家质量好？
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