但到了这个时候就是会这样的,所以现在需要多注意一下,今天白天的时候不要睡。
睡着后醒来睡不着也是正常的,这个时候可以看看手机看看电视,打发时间,我那时候经常这样。
孕期焦虑症,白天不要睡太多,多去外面晒晒太阳,和朋友聊聊天,听点自己喜欢的音乐,晚上睡觉前喝杯纯牛奶,可以帮助睡眠,平常一定要保持心情平缓,经常失眠,会影响宝贝的生长发育,甚至是打乱生物钟。
答：你是心事太多了。估计你这个年纪肯定是为情所困。希望你晚上睡觉的时候跟自己说“去他妈的男人，等我睡醒再想”此类的话。相信我，我是过来人。没有遗忘不了的人，时间才是...详情>>
