蛙泳，我刚学时就是学这个
是漂浮，没有学会它，怎么游泳
初学游泳，建议先学蛙泳泳姿为佳。
先学憋气，再学蛙泳、自由泳。请采纳。
先喝水，憋气，狗刨，根据自己的性格再选择适合自己的
我觉得先学会最基本的蛙泳，掌握蛙泳后，在学习其他的吧
蛙泳是基础，因为类似狗刨式——自学者一开始就是从此姿势开始的。
先学蛙泳吧，最基本的。 不要急，掌握好基础，以后再学其他姿势。
请采纳。
对于初学游泳的人来说，首先应该从最容易掌握的蛙泳开始学，然后再逐步学习自由泳、蝶泳等姿势！
一般都是先适应水性在水里憋气游，逐渐就适应了头部可露出水面，进行蛙游姿势要准确的训练，养成习惯就行了
答：腰椎不好千万别蝶泳 自由泳最好！！！详情>>
