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如何选购释迦?释迦的营养价值

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释迦本身必须要足够熟软才能吃除台湾、福建区外其区释迦半经途运输购买候定要留稍微手捏熟要买些释迦已经皮发黑香蕉、芒等水皮发黑释迦更熟透味道更加甜美 释迦营养价值: 释迦含量比较高营养包括维素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等另外熟透释迦味道非甜甚至能甜点齁偏偏能降血糖 糖尿病需要太忌讳除些见营养外释迦含种叫做鳞番荔枝斯坦定(squamostatin)A抗癌作用十明显 熟透释迦直接用刀切啃肉行基本入菜

你***

2018-12-10 01:38:08

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