酒并非一无是处，适量饮酒，特别是一些有针对性的药酒和红葡萄酒，对人的健康还有一定的好处。少量饮酒可增进食欲、帮助消化、加速血液循环、舒筋活血、消除疲劳。不过美酒可口可千万不可过量。少量酒是健康的朋友，多量酒就是罪魁祸首。有个统计数字说：监狱里罪犯的50％、交通事故的40％、病人中的25％都和喝酒有关。
所以，人生保健中提倡戒烟限洒的原则，这“限”字很重要。
酒的主要成分是酒精，化学名称叫乙醇。不同的酒类含有不同浓度的酒精，高梁酒和烧酒一般含酒精为40％~60％，白兰地和威士忌为45％-50％，绍兴酒和黄酒为10％-15％，葡萄酒也含酒精10％-15％，啤酒酒精量少约2％—7％。
饮酒后酒精经胃肠道吸收入血的速度受很多因素影响，最直接的影响是空腹饮酒，害处也非常之大。人体的神经系统对酒精极为敏感。当血液中的酒精浓度达到0。05％时，酒精对人体的影响就表现出来，会有一种欣快感。把以往的忧愁和不悦忘却，这就是人们常说的借酒浇愁了。
其实借酒浇愁，愁更愁。当酒精浓度在血液中升高到0．1％时，人就会失去自控力， “酒后吐真言”就是在这个时候出现的。有人则会大吵大闹，但由于舌根失灵故口齿不清，走起路来也是踉踉跄跄、东倒西歪。这时已属酒精中毒阶段了。血中酒精浓度增加到0．2％或0．3％时，则酩酊大醉或醉成一摊烂泥，连站也站不起来。
达0．4％时，人就会失去知觉、昏迷不醒，严重者危及生命。这就是酒精对神经系统作用的两个过程。即先兴奋后抑制。这些有过醉酒史的人，或看过酒醉的人都似乎知道。下面是诸位不知道的酒精危害。
酒精对消化道是种强烈的刺激，久之能引起慢性胃炎，尤其是慢性胃炎中的萎缩性胃炎、胃溃疡和胃癌。
进入体内的酒精，除少量从尿液、汗液和呼出的气体中以原来的形式排出外，大部分要在肝脏氧化分解。先在肝内氧化成乙醛，乙醛再继续氧化为乙酸，最后变成二氧化碳和水。乙醛是有毒物质，如果饮酒量很大，肝脏来不及处理有毒的乙醛，则会引起乙醛中毒。长期大量饮酒，酒精及其代谢的产物直接损害肝细胞，造成肝功能不正常，导致肝功衰竭，食道静脉曲张出血，从而使患者大呕血而死亡。
酒精也会产生热量，热量变成脂肪，不仅使血脂增高，多余的脂肪沉积于血管壁上，还会血管腔变窄，为心、脑血管的梗塞作了准备。酒精使血压升高，还可使心肌变性，失去正常的弹性。酒精能使呼吸道的防卫能力降低，使全身的各种感觉器官变得迟钝。酒精还会危害人的生殖细胞，使精子畸形、数量减少、发育不良，导致男性不能生育和男性的性功能障碍。
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问：乙肝问过多性生活会不会导致免疫力下降；从而致使乙肝（E抗原）肝细胞加快复制病毒、...
答：过频的确对身体不好，至于对乙肝的影响，目前还没研究过详情>>
问：吸烟者尽量避免患肺癌的方法我爸爱抽烟,劝他很多次都戒不掉.真的很怕他因此身体不好...
答：尽量抽档次高点的烟，拿胖大海泡茶喝详情>>
