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食用芦笋的注意事项有哪些?

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食用芦笋的注意事项有哪些?

食用芦笋的注意事项有哪些?

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    2016-12-21 15:41:11
  • 芦笋不宜生吃,存放不宜超过1周,应低温避光保存。芦笋中的叶酸很容
    易被破坏,因此若用来补充叶酸应避免高温烹煮,最佳的食用方法是用微波炉
    小功率热熟。
    

    马***

    2016-12-21 15:41:11

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