食用芦笋的注意事项有哪些?
芦笋不宜生吃,存放不宜超过1周,应低温避光保存。芦笋中的叶酸很容 易被破坏,因此若用来补充叶酸应避免高温烹煮,最佳的食用方法是用微波炉 小功率热熟。
马***
2016-12-21 15:41:11
问:芦笋有哪些食用注意事项?
答:适宜人群 芦笋适宜白内障、牙龈出血、贫血、骨折者,冠心并癌症患者,肥胖者食用。 芦笋 不宜人群 糖尿病或痛风者勿食。详情>>
问:食用芦笋的好处有哪些?
答:抗癌之王芦笋中含有丰富的抗癌元素之王硒,阻止癌细胞分裂与生长,抑制致癌物的活力并加速解毒,甚至使癌细胞发生逆转,刺激机体免疫功能,促进抗体的形成,提高对癌的抵抗...详情>>
问:食用胡萝卜素的注意事项有哪些?
答:正常用量 1、就一般成年男性而言,1000国际单位即可防止不足。 2、10-15岁少女建议每日摄入量为4600国际单位。 3、16岁以上的女性建议每日摄入...详情>>
问:哪些人群不宜食用芦笋?
答:详情>>
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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