感觉自己没有思想了？？

要克服自己的状态需要你自己的努力，最好的办法是找一个信任的朋友在旁边帮助你。与别人交流也是一个学习的过程，如果越不锻炼就会和别人差距越远。好好努力吧，如果看到自己有进步的地方就随时鼓励自己，加油！

别人不会按照你的心思去理解你写的内容的,只要文章顺理成章就不要听任何人的个人理解,也不能强迫别人按照自己的理解方式理解自己的文章,写完了,放弃自己,少受别人影响,任人去说吧!.
如果教学方面讲:是你自己文字表达能力不规范,即多用通用表达语言.

大部分都是平凡人，有独到的见解有能怎么样，证明自己又能怎么样，不管怎么样自个都不会少或多一块肉，别人的意见和看法是别人的事，自己看好自己就行

从您写的这两段话看，您的语句通顺，思想清楚。
您挺害怕与人交流的，不敢与对方对视，大概是您缺乏自信。
与人交流，不必有独特见解，只要有共同的话题。拉家常，谈天气，讲生活，都可以。有时有点语无伦次，也无关大局。多与人谈几次，您就会找到窍门。
试试看，好吗？

通过你的表达我感觉我的情况和你有相类似的地方
这可能因为你从小和你妈妈接触的比较多
受到了你妈妈的生活影响
再者你对自己不自信，
所以你不敢和别人对视，
但是你还想让别人正视你
想比人关注你
所以你才在表达上想得到别人的肯定
其实不要怕
多和朋友交流
不要太紧张
就可以了
把心情放开点