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做事很马虎,怎么改掉这坏习惯?理论的不用说了
放慢生活节奏,平时多在心里提醒自己,这在心理学上就是心理暗示,坚持在做每件事的时候都要求自己细心,静心慢慢来。另,学习一下剪纸,要求剪出来的东西线条平滑,多练习,有助于磨耐心,练细心。
做事的时候细心点.做好的事情,认真的检查一遍.....
首先要静心,不急躁,才能细心去做事。
平时多加强体育锻炼,常听轻快的音乐,饮食方面,多吃蔬菜和时令水果,鱼、鸡蛋等,刚开始可以将要注意的问题提前写在纸条上,形成条件反射。