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通过你的描述,可以得知是由于过于的在乎他人的看法,从而影响到自己。对于这种情况,应该是做好自我的调节。心理素质有有一定的提高,例如,给自己一定的自信心。
克制自己的情绪,别人就是说话有问题!
总是因为别人不经易的一句话而生气,体现了你有些自卑心理。 1.首先你要先学会喜欢自己,才能喜欢别人。 2.要听别人说什么,而不是看别人怎么说。 3.正面看待自己的缺点和优点,敢于承认。 希望能帮到你