女儿晚上总是睡不踏实怎么?
女儿晚上总是睡不踏实怎么办
病情分析: 你好,这种情况考虑神经衰弱,是植物神经调节紊乱导致, 指导意见: 可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情. 睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态
答:我们的宝贝差不多大小,曾有过几次和你家宝贝一样表现,我个人认为,那样的时候,可能是孩子晚饭吃的不太饱或者过饱,要么就是有惊吓的可能,导致不容易入睡或睡不踏实。详情>>